背部疼痛

我一直到三個不同的醫生。在1990年因車禍離開了我可怕的背部疼痛。提供給我唯一的選擇是處方藥。三年，我住的慢性疼痛 - 每天24小時，每週7天

處方藥幫助緩解一些不適，但我不得不停止服用，當我開始生病到我胃 - 往往比疼痛本身更糟糕。一次又一次，我想，“這不可能是唯一的選擇。必須有另一種選擇。”

但直到3年後，我聽到從朋友磁療，並決定嘗試。什麼可失去的，我用磁墊在我的背上，在白天和磁性床墊上，每天晚上睡覺。出乎我的意料，兩個星期後，我的背部感覺好多了。幾個月後，疼痛完全消失了！

我的妻子，有突出的磁盤造成背部問題，疼痛和僵硬，每天早上醒來。後沒多久睡在磁墊，剛度開始消退，她很快就醒來無痛苦。

雖然一開始持懷疑態度，我很驚訝在磁療法的有效性，並開始激烈探討生物磁場。自從我最初的經驗，我曾幫助許多人實現了類似的結果，這些苦難的生活質量提高慢性疾病和損傷。

現在我想藉此機會，以幫助的樂趣你可能患有慢性背痛，並告訴你如何更好地預防它。

背部疼痛是一個痛苦的形式在美國的人所經歷的佔20％在工作​​場所的所有傷害和疾病，是負責高達診斷和治療中的50億美元每年[1]。國家衛生部估計4 5美國人將經歷在他們生活中的一些點疼痛研究院。不從任何角度看漂亮的圖片。

背部疼痛多數發生在脊柱腰區[2]。在這裡，最重要的是你的身體的重量放在24椎骨（骨），使脊柱的最低5。考慮到其他所有的肌肉，肌腱，韌帶，關節，磁盤，和這是還的一部分或連接到脊椎主要神經，它是毫不奇怪有那麼多來傷害你的背部為你扭轉和彎曲他們[3 。

疼痛被認為是慢性的，如果是經常性，持續三個月以上，似乎可以被任何小運動（無論何種原因）刺激[4]。在21世紀，我們終於實現藥物和手術並非總是用於治療慢性疼痛或其他骨骼肌肉條件及受傷的答案。

未來在於一個綜合性的方法，以促進人體自身的癒合使用無創，安全的處理能力。針灸，按摩療法，整脊和骨科護理，和一定的物理治療演習只是幾個選項有助於背部疼痛。

個人主義的方法來治療是關鍵。一個特別的治療，可能會為一個人工作可能無法正常工作，以及另一個。經常有必要嘗試的治療方法相結合，開始感覺背部受傷和疾病的真正的復甦。

顯著改善，疼痛和炎症的需要減少，適當的功能和力量恢復，防止進一步損傷[4]。考慮到這一點，讓我們討論如何磁療法可以幫助

磁療的主要好處之一是減少炎症。局部炎症購物網後損傷是一種天然的保護性反應。它創建了一個鈉離子和鉀離子（帶電粒子）的濃度在細胞水平上的不平衡。因此，液體積聚在細胞中，使受傷的組織發炎。 （把它作為保留水後吃咸的食物。）

如果有任何干預，身體最終會自行癒合，炎症就會逐漸消退。然而，這個過程可能會非常緩慢和痛苦。由於這個原因，治療方法，可以安全地加快整個過程都需要，特別是慢性疾病，如關節炎。

的情況下，安全地重新平衡電化學離子濃度。多餘的液體和毒素從細胞被刷新，並通過淋巴系統中刪除。因此，癒合時間往往減少多達50％。

以來主要通過脊椎神經束運行，這是顯而易見的，為什麼背部疼痛是很常見的。疼痛是由電化學信號發送到大腦。一個神經細胞的正常電位（神經細胞）大約是70 mv看起來處於休息狀態時。受傷時，一個神經細胞的電荷變為正由於在化學離子結餘的轉變。這觸發了疼痛信號發送到大腦。

應用北（負極）生物磁場降低神經元的電勢，使其接近正常，負面狀態。因此，疼痛信號的減少速度更快，在大多數情況下，最終會停止。

從背部受傷中恢復過來時，另一個重要目標是恢復流動。磁療有助於放鬆肌肉組織，從而增加靈活性和減少肌肉痙攣的發生。<​​/ P>關於年前

，在意大利的研究人員測試了幾個志願者的磁場座椅系統的影響。每個人參加，無論是駕駛或剩餘坐在一個長期和無磁系統，計算機工作站。

“結果表明：降低肌電都在肩，腰水平（神經元）的活動使用磁鐵坐在系統長時間層次的工作任務......系統似乎是防止肌肉攣縮繼發於長期的，受限的立場“[5]。

的有效工具，因為它可以是如此艱難移動和痛苦，很多人覺得背受傷後，他們需要休息幾天。但是你知道，臥床休息應該盡量減少或避免？據大衛萊爾曼，MD（聖弗朗西斯醫院和在佛羅里達州邁阿密，的萊爾曼回到中心的創始人，矯形外科主任），“每週臥床休息，它需要兩個星期恢復”[3]。

1995年在赫爾辛基，芬蘭發現了186個科目，那些對他們的日常活動中去，為耐受性有更大的靈活性和比那些接受backmobilizing演習的痛苦少。 *慢*恢復被視為在兩天臥床休息[6]。

規定的科目，雖然一個有趣的事實，這是我們中的一些抱怨。牢記我們仍然有睡覺，給我們的身體治療和休養的機會。正如我幾年前發現，睡在適當的磁性床墊，將有助於加快癒合過程，並能顯著減少慢性疼痛，隨著時間的推移。

下面的為期一年的測試結果：

（注：在本研究中所使用的磁性床墊。沒有產生很強的磁場，由於強磁場更有效，更高的能量墊會改善結果更進一步。）

支持這些調查結果相比，1997年約翰霍普金斯大學疼痛中心治療研究與安慰劑治療慢性疼痛的磁療。它的結論是，人們使用磁療表明一個戲劇性的改善，而安慰劑組只略有改善。再次，無副作用檢測[8]。

由於成人的絕大多數都是在“理想”的身體狀況，為他們傷愈復出的風險大大增加。

如果你的形狀，並正在策劃一個活動，需要起重，彎曲或扭曲，這是一個好主意，採取措施，可以幫助防止在首位的損傷。磁療是一個很好的方式完成。

有三個主要的行動發生時，為防止使用磁療。前兩個是它的能力，以增加血液循環和放鬆肌肉。艱苦的鍛煉前的熱身和伸展的影響是相似的。這是真的，磁療，除了別的雖然第三個動作。磁療能有效地控制能量流沿著人體的經絡（能源頻道）

在一個區​​域渠道身體的能量直接到該位置放置一個磁墊或支持。增加能源供應，改善流通相結合，顯著延長的時間，可以發揮自己的肌肉疲勞之前設置英寸反過來，這樣可減少肌肉拉傷的可能性。

改善血液流動的結合，緩解肌肉緊張，減輕​​疼痛，使磁療理想的治療條件和防止進一步的損傷。有效，而對自身，磁療，也是一個很好的輔助其他治療。無論整脊，針灸，按摩治療，或另一種方法，它可以幫助改善和延長治療的積極成果。

下一次你左右，利用高能量的磁支持或背墊。這是一個簡單而有效的方式來度過每一天繼續減少疼痛和更大範圍內的議案。相信我。你的背會感謝你

來源：

2疼痛中央：是什麼原因導致腰痛

疼痛基金會：背部疼痛

4國立神經疾病和中風：腰痛概況

醫學椅子在長時間坐著

醫學引起的肌肉骨骼疾病的預防與磁鐵的功效：治療急性腰痛 - 臥床休息，鍛煉，或普通活動

7 112個月雙盲專櫃臨床試驗，磁性床墊的總結。 Shimodaira夫，醫師東京Kouseikai鈴木醫院，東京，日本。 1990年

8“磁療用於慢性疼痛”由約瑟夫·坎德爾博士和大衛B. Sudderth，MD關節炎的解決方案。

提示和指引，對於一個健康的背部

國立衛生研究院提供指引，為保持一個健康的背部。在這些和其他一些小技巧，將大大增加，防止進一步的傷害，同時加強背部肌肉

當人大常委會的機會：

oKeep你的重量。平衡你的腳。你的背部支持體重最容易當曲率降低。

oDon\'t沒精打采時站立或坐姿。 （保持你的手輕輕緊握你的下背部後面，這將提高你的頸部，肩部和上背部的姿勢，並減少肌肉緊張。）

oWear舒適，低跟鞋。