對於你的背部疼痛，下背痛治療 - 治療的3種主要類型－背部疼痛

一個廣泛的下背部疼痛治療有根據的原因的疼痛，其嚴重程度和將持續多久。疼痛從腰部或您有任何疼痛是很主觀的。變化從一個人到另一個。這就是為什麼，在尋求治療時，醫生會問的疼痛率從1（最低）到10（最高），或他們會問多久的痛苦感覺，或者是什麼引起的疼痛。從這些疑問的答案可以幫助醫生決定什麼是最好的治療他們的病人。

返回一般的疼痛是一種痛苦在後面，通常是由於從繁重的，扭曲，不正確的姿勢。腰背痛是最常見的抱怨，當一個人的年齡，當一個人不動，長時間駕駛。由於腰痛不會導致危及生命的疾病，它仍然是考慮的健康問題對於大多數人來說。然而，在當今時代，減少背部受傷，有很多預防在工作場所，因為增加對該問題的認識，本文也想傳遞的人。

改進治療方法，已被許多人稱為有腰痛，範圍從自我照顧在家，藥物和醫療管理措施。

採用簡單但有用的改變自己的生活方式，並提交自己的治療可帶來即時改善您的腰痛。

1）自我保健首頁 - 最初的腰背部疼痛治療。

<強 - 睡覺的

有腰痛之間放一個枕頭在膝蓋上，而應該睡臥在一邊。
他們也可以躺在平在床上，用枕頭下的膝蓋。
這增加了安慰你的背部和防止進一步的損害。

，*不要留臥床休息更多超過2天;你的病情惡化。

- 腰痛練習

，其中包括骨盆後傾，退扭，膕繩肌的伸展，膝蓋到胸部，聳肩中大尺碼等，也有助於加強肌肉和促進移動和關節的靈活性;它也可以幫助緩解疼痛。
步行也是運動的一部分，應慢慢做和謹慎。這被認為是最好的鍛煉下背部。
鍛煉可以幫助人們回到他們的正常活動。

- 在非處方藥（非處方藥）

抗痛布洛芬（Advil，布洛芬）。這是很短的治療腰痛表示。胃潰瘍或胃出血時使用很長一段時間，可能有增加的風險。這通常是在飯後服用。這是更好地向你的醫生諮詢一下，當你把這些。

冷/熱水治療 - 您可以交替使用，不應該超過15分鐘，超過 - 使用加熱墊的治療可以幫助減少炎症，如果有任何 - 冷療法可以幫助減少背部疼痛冷有麻醉作用。

中避免使用冰袋長期臥床 - 這後面的回收期延長，因為它可能患上抑鬱症 - 臥床休息，削弱肌肉。

）醫療 - 疼痛是慢性的，最好是諮詢你的醫生作適當處理。

- 處方藥

非甾體抗炎藥（NSAIDs） - 這些藥物用於緩解背部疼痛的醫療基礎 - COX-2抑製劑（塞來昔布）。由於這是一種有效的止痛藥，它也被廣泛使用，因為它可以防止消化道出血。

搬家公司I> 類固醇 - 口腔。這些都可以最好有急性腰痛 - 注射劑中受益。比口服吸收快，這可以增加緩解疼痛。然而，應該謹慎，應該由專業人士完成。

3）其他治療方法

- 針灸

它可以幫助減輕疼痛和增加活動。
會議應的理想做了三次，一個星期的開始，將逐漸增加。

- 按摩療法

這減輕肌肉痙攣

- 脊柱調整（操作）

這是通過一個整骨醫生，按摩師，心理醫生，或物理治療脊柱專科。
在一個會議上，病人可能會遇到的痛苦，並可能需要第二次訪問。不過，醫生必須告訴你，如果沒有第二次會議的需要。

下背部疼痛治療的範圍是廣泛的。它迎合各種腰痛，用不同的方法。因此，我們沒有理由不被解除的痛苦。治療的成功不依賴於醫生所提供的治療方案，而是更多地依賴你，因為你在服用的藥物宗教上的病人，醫生的治療或針灸訪問。你只是良好的開始和疼痛消退的時候，你不再繼續治療？如果是這樣的話，治療會被視為無效，因為疼痛會再次出現時，你會突然停止。所以，不要怪治療時疼痛可追溯到責怪自己。治療放下你所有你能做的就是跟著它。請記住，健康是你的一切。照顧它。